زندگی بدون درد با یوگا

کد شناسه :99561
10% OFF
زندگی بدون درد با یوگا
  • عنوان کالا :
    زندگی بدون درد با یوگا
  • ناشر :
  • شابک :
    9782000623687
  • مولف :
  • مترجم :
  • نوبت چاپ :
    1
  • سال چاپ :
    1396
  • قطع :
    وزیری
  • نوع جلد :
    شمیز
  • تعداد کل صفحات :
    383
  • قيمت :
    2,700,000 ریال 2,430,000 ریال

سر درد دارید؟ از اضافه وزن رنج می­برید؟ بی­خوابی شما را آزار می­دهد؟ یا تنها نیاز به چیزی دارید که کمی ذهن شما را آرام کند؟ برای بهبود و درمان هریک از این مشکلات یک روش یوگایی وجود دارد. در کتاب «زندگی بدون درد با یوگا» نوشته­ی تارا استایلز، تمرین­هایی برای بهبود بیش از 50 درد و ناراحتی رایج که ممکن است در بدن شما وجود داشته باشد، ارائه شده است که پس از انجام این تمرین­ها شما بلافاصله احساس بهتری خواهید داشت. تمرین­هایی که برای هریک از دردها پیشنهاد شده است. بسیار ساده است و برای تمام افراد در تمامی سطوح، از مبتدی تا پیشرفته و حتی افرادی که تا به حال یوگا انجام نداده­اند مناسب می­باشد. این کتاب همچنین مورد تایید بسیاری از مربیان شناخته شده در سراسر دنیا بوده و مطالعه­ی آن به کلیه مربیان یوگا و سایر ورزش­ها توصیه می­شود. این کتاب را به دوستان و عزیزان خود برای داشتن یک «زندگی بدون درد» معرفی کنید و یا هدیه دهید. 

 

بررسی و نظر خود را بنویسید

1 2 3 4 5

 *

 *

0 نظر