ذهن‌آگاهی در کلاس

کد شناسه :159481
10% OFF
ذهن‌آگاهی در کلاس
  • عنوان کالا :
    ذهن‌آگاهی در کلاس
  • ناشر :
  • شابک :
    9786227620160
  • مولف :
  • مترجم :
  • نوبت چاپ :
    1
  • سال چاپ :
    1402
  • قطع :
    رقعی
  • نوع جلد :
    شمیز
  • قيمت :
    1,520,000 ریال 1,368,000 ریال

ذهن‌آگاهی، به معنای حضور در لحظه‌ی اکنون است. کسب این مهارت، در وصول به خودآگاهی ما را یاری می‌کند. ذهن‌آگاهی، به توجه و تمرکز کامل بر آنچه که در درونِ ما و بیرون در لحظه­ی حال، رخ می‌دهد می­گویند درک احساسات‌مان، فهم از بدن‌مان، هوشیاری نسبت به محیط و دیگران، ما را به سمت زندگی بهتر و موثرتر پیش خواهد راند.آموزش این مهارت به کودکان در مقاییسه با بزرگسالان بسیار آسان تر است.

 

بررسی و نظر خود را بنویسید

1 2 3 4 5

 *

 *

0 نظر