صفحه اصلی دسته بندی 0 سبد ورود/ثبت نام

ذهن آگاه (در زندگی روزمره)

کد شناسه :130636
10% OFF
ذهن آگاه (در زندگی روزمره)
  • عنوان کالا :
    ذهن آگاه (در زندگی روزمره)
  • ناشر :
  • شابک :
    9789643289034
  • مولف :
  • مترجم :
  • نوبت چاپ :
    2
  • سال چاپ :
    1401
  • قطع :
    رقعی
  • نوع جلد :
    شمیز
  • تعداد کل صفحات :
    157
  • قيمت :
    450,000 ریال 405,000 ریال

اگر در مورد فواید بسیار تمرین ذهن آگاهی شنیده اید اما فکر می کنید که در زندگی پرمشغله ی خود فرصتی برای آن ندارید ، خوشحال باشید که در اشتباهید . ذهن آگاهی در هر لحظه ممکن است ، حتی همین الان ، همان طور که آموزگار ذن ، یان چوزن بیز ، با این بیست و پنج تمرین ذهن آگاهی که می توانند در همه جا انجام شوند نشان می دهد . آن ها را به کار ببرید تا حس قدردانی و بصیرتی را در خود پرورش دهید که از توجه جسم ، جان و ذهن به بسیاری از لحظات کوچک زندگی حاصل می شود .

 

 

بررسی و نظر خود را بنویسید

1 2 3 4 5

 *

 *

0 نظر