صفحه اصلی دسته بندی 0 سبد ورود به سیستم

آرمش

کد شناسه :20634
10% OFF
آرمش
  • عنوان کالا :
    آرمش
  • ناشر :
  • شابک :
    9789643111274
  • مولف :
  • مترجم :
  • نوبت چاپ :
    6
  • سال چاپ :
    1402
  • قطع :
    رقعی
  • نوع جلد :
    شمیز
  • تعداد کل صفحات :
    280
  • قيمت :
    1,900,000 ریال 1,710,000 ریال

چرا باید آرمش‌ ( relaxation ) را فرا بگیریم‌؟ مستقیم‌ترین‌، ساده‌ترین‌ و در ضمن‌ تأثیرگذارترین‌ پاسخ‌ این‌ است‌ که‌ همین‌ که‌ توانستید بخوبی‌ استراحت‌ کنید، احساس‌ خیلی‌ بهتری‌ به‌ شما دست‌ خواهد داد. بی‌گمان‌ آرمش‌ می‌تواند بسیاری‌ از مشکلات‌ شخصی‌، بویژه‌ مسائل‌ و دردهای‌ مربوط‌ به‌ اضطراب‌ و فشارهای‌ روانی‌ را تسکین‌ بخشد. در این‌ کتاب‌ برای‌ فراگیری‌ آرمش‌ عمیق‌ راهنمایی‌هایی‌ گام‌ به‌ گام‌ را می‌یابید و برای‌ این‌که‌ بهترین‌ بهره‌ را از مهارت‌های‌ آرمش‌ در زندگی‌ روزمره‌ خود ببرید، دستورالعملی‌ هم‌ ارائه‌ شده‌ است‌. 

 

بررسی و نظر خود را بنویسید

1 2 3 4 5

 *

 *

0 نظر