از متن کتاب:
..در مواجه بعدی با ترس، خود را
خوششانس بدانید. اینجاست که شهامت سر و کلهاش پیدا میشود.
معرفی کتاب:
کتاب "زیستن در روزگار سخت" با نام فرعیِ
"نصایح قلبی برای روزهای دشوار"(1996) اثر "پما
چودرون"(1936)، راهب بودایی آمریکایی، جستاری است شاملِ مجموعه توصیههایی
مفید برای گذر از ترسها و غلبه بر بسیاری مشکلات، بر اساس تجربیات خود مولف به
عنوان یک راهب است.
موضوع کتاب:
کتاب "زیستن در روزگار سخت" مجموعه توصیههایی
است بر اساس آموزههای بودایی در موضوعات مختلف زندگی روزمره که همه افراد با تمام
سنین و در هر جایگاهی با آنهادست به گریبان هستند؛ موضوعاتی همچون ترس، نا امیدی،
خشم، عدم کنترل بر اوضاع و بسباری مسائل دیگر.
مقایسه و تحلیل:
این کتاب با تاکید بر پذیرش رنج، تمرکز بر لحظه حال
و ارتباط سالم وصمیمی با خود و دیگران، کمک به پذیرش سختیها و روبهرو شدن با
مشکلات و خودشناسی میکند. کتابی که با تاکید بر به آغوش کشیدن مشکلات و عدم فرار
از شرایط سخت و دشوار میتواند سبب غلبه بر ترسها و بسیاری اضطرابها باشد.
همچنین به علاقهمندان این کتاب، مطالعه کتاب "راهنمای سفر درونی"(2021)
اثر جیمز هالیس(1940) نیز توصیه میشود.
0 نظر