چرا همیشه کلیدم را گم می کنم؟ چرا مثل قبل نمی توانم خوب بخوابم؟ چرا دوستانم به تکراری بودن حرف هایم اعتراض دارند؟ چه کار باید بکنم تا مغزم را تند و تیز نگهدارم؟... دانشمندان پاسخ این سوال ها را می دانند. دکتر «جان مدینا» محقق و میکروبیولوژیست آمریکایی، مؤلف کتاب پرفروش «قوانین مغز» و «قوانین مغز برای کودکان» در کتاب جدید خود «قوانین مغز برای سالمندان» به چگونگی کارکرد واقعی مغز پرداخته، اصولی را در رابطه با مغز و عملکرد آن در دوران پیری به تصویر می کشد و سپس توصیه هایی را با سبک و بیانی صمیمانه برای گذر بهتر عمر به ما ارائه می دهد؛ اطلاعاتی جالب که شاید انتظار شنیدن آنها را نداشته باشید. این کتاب منبعی معتبر در علم سالمندی است که با استفاده از آن می توان سال های باقیماندۀ عمر را با لذت بیشتری از زندگی سپری کرد. به یمن کشفیات و دانشی که در طی این سال ها حاصل شده، علم باورهای ما در رابطه با مراقبت بهینه و تقویت مغز از نو دگرگون ساخته است. شما نیز شاید از تأثیرات ناگوار روند پیری در امان نبوده باشید. قوانین مغز برای سالمندان اینک در اختیار شما است.
0 نظر